शीशे सी दमकेगी स्किन, रोज फॉलो करें Skin Cycling Skincare Routine, लंबे समय तक चेहरे को मिलेगा निखार

Skin Cycling Skincare Routine: क्या आपने स्किन साइकलिंग के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो अब वक्त आ गया है कि आप इस वायरल स्किनकेयर ट्रेंड को अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करें. स्किन साइकलिंग कोई फैंसी टर्म नहीं, बल्कि एक साइंटिफिक अप्रोच है, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाए बिना हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करती है. यह स्किनकेयर रूटीन इंस्टाग्राम पर काफी फेमस हो रहा है और डर्मेटोलॉजिस्ट भी इसे फॉलो करने की सलाह दे रहे हैं. तो आइए जानते हैं, स्किन साइकलिंग क्या है, क्यों ये इतना पॉपुलर हो रहा है और इसे अपने स्किन टाइप के हिसाब से कैसे फॉलो करें.

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Skin Cycling Skincare Routine से त्वचा को मिलेगा सही न्यूट्रिशन और केयर 

आजकल हर कोई दमकती और हेल्दी स्किन चाहता है, लेकिन ज्यादा प्रोडक्ट्स और एक्टिव इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करने से कई बार स्किन पर रिएक्शन या इरिटेशन होने लगता है. स्किन साइकलिंग इसी समस्या का हल है. यह एक 4-दिन का स्किनकेयर रूटीन है, जिसमें अलग-अलग दिनों पर अलग-अलग एक्टिव इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि स्किन को सही समय पर रेस्ट और रिकवरी मिल सके. डर्मेटोलॉजिस्ट भी इस Skin Care Steps मेथड को कम लेकिन असरदार स्किनकेयर के रूप में रिकमेंड कर रहे हैं, जिससे स्किन को बिना ओवरलोड किए सही न्यूट्रिशन और केयर मिले.

1. The Formularx 6% AHA BHA Exfoliating Serum 

इस 4 डे स्किनकेयर रूटीन में पहला दिन एक्सफोलिएशन का होता है. इस दिन आप रात में एक्सफोलिएटिंग एसिड्स जैसे कि AHA, BHA या PHA का इस्तेमाल करें. इससे आपकी डेड स्किन सेल्स अच्छी तरह से हट जाएंगे और स्किन फ्रेश दिखेगा. इस Daily Face Care Routine के लिए ग्लाइकोलिक एसिड टोनर, सैलिसाइक्लिक एसिड सीरम और लैक्टिक एसीड सीरम को बेहतरीन माना जाता है. 

बैलेंस्ड इफेक्ट के लिए आप इस फार्मुलार्क्स एक्सफोलिएटिंग सीरम को ले सकती हैं. इसे लगाने से आपकी स्किन का टेक्सचर स्मूद होगा. अनइवेन टोन से छुटकारा मिलेगा. ये एक्सेस ऑयलनेस को भी कंट्रोल करता है. जेंटल स्किन के लिए आप इसे इस्तेमाल कर सकती हैं. The Formularx 6% AHA BHA Exfoliating Serum Price: Rs 569

2. Minimalist Retinol 0.3% Face Serum 

दूसरे दिन रात में रेटिनॉल लगाने की सलाह दी जाती है. स्किन सेल्स को रिपेयर करने के लिए इस दिन रेटिनॉल या रेटिनोइड्स लगाना होता है. इससे आपको एंटी-एजिंग इफेक्ट और ग्लोइंग स्किन मिलेगा. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो बाकुचियोल सीरम या ऑयल का इस्तेमाल करें. यह Skin Care Steps सेल टर्न ओवर को फास्ट करता है, जिससे आप हमेशा जवां दिखेंगी. 

अपनी स्किन के लिए ऐसे एक्टिव्स चुनें जो स्किन पर जेंटल तरीके से काम करे और इरिटेशन पैदा न करे. रेटिनॉल नाइट के लिए आप मिनिमलिस्ट का सीरम ले सकती हैं. ये फाइन लाइन्स और रिंकल्स को दूर करने के लिए अच्छे होते हैं. Minimalist Retinol 0.3% Face Serum Price: Rs 249

3. Cetaphil Moisturising Cream 

तीसरा और चौथा दिन रिकवरी का हाता है. इन दो दिनों में कोई हार्श ऐक्टिव इंग्रीडिएंट्स नहीं लगाना होता. सिर्फ मॉइश्चराइज़र, हायल्यूरोनिक एसिड और सेंसिटिव स्किन के लिए क्रीम्स का इस्तेमाल करना होता है. इसके बाद फिर से पहला दिन रिपीट करें और इसी तरह अपनी स्किन साइकलिंग जारी रखें. मॉइश्चराइज़र में आप सेटाफिल का मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगा सकती हैं. 

 इस Daily Face Care Routine क्रीम में नियासिनमाइड और विटामिन बी5 है. ड्राय टू नॉर्मल और सेंसिटिव स्किन टाइप वाले इसे लगा सकते हैं. यह क्रीम स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है. Cetaphil Moisturising Cream Price: Rs 553

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4. LOreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum

हाइड्रेटिंग और प्लंपिंग स्किन के लिए लोरियल पेरिस का यह हयालूरोनिक एसिड सीरम सबसे अच्छा ऑप्शन है. इसे लगाने से फाइन लाइन्स 60% तक कम हो जाते हैं. इसे लगाने से हमारी स्किन हाइड्रेट रहती है और पोर्स खुलते हैं. रेगुलर इन्हें लगाने से मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है. 

एंटी एजिंग गुण होने के कारण ये चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को कम करने और एजिंग साइन को कम करने में मदद करता है. यह हयालूरोनिक एसिड सीरम दुनिया का नंबर 1 फेस सीरम है. LOreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum Price: Rs 354

5. Minimalist 5% Niacinamide Serum With Hyaluronic Acid 

रिकवरी स्किन केयर रूटीन के लिए आप ऑप्शन के तौर पर मिनिमलिस्ट का सीरम भी ले सकती हैं. इस सीरम में नियासिनमाइड और हयालूरोनिक एसिड  दोनों है. स्किन को एक्स्ट्रा मॉइश्र्जराइज करने के लिए यह बेहतरीन सीरम है. इस नियासिनमाइड सीरम से आपकी स्किन को डीप मॉइस्चर के साथ-साथ बेहतर नरिशमेंट मिलेगा.

अगर आपको डार्क स्पॉट्स और एक्ने मार्क्स की समस्या है, तो आप इस सीरम को लगा सकती हैं. यह बहुत ही बढ़िया एंटी एक्ने नियासिनमाइड सीरम है. इसमें 5% नियासिनमाइड और 1%  हयालूरोनिक एसिड है. Minimalist 5% Niacinamide Serum With Hyaluronic Acid Price: Rs 599

Skin Cycling Skincare Routine में अन्य विकल्प देखें.

Disclaimer: इस लेख में दिए गए प्रॉडक्ट्स का चुनाव मिंत्रा पर दी गई यूजर रेटिंग के आधार पर किया गया है। इन उत्पादों की बिक्री, गुणवत्ता और कीमतों आदि से संबंधित किसी भी विवाद के लिए न्यूज नेशन उत्तरदायी नहीं है। ऊपर दिए गए उत्पादों के संबंध में लिखे गए आर्टिकल के लेखन का न्यूज नेशन के पत्रकारों से कोई संबंध नहीं है।